流感高发季来袭，寿县中医院教您科学防治
如何区分流感与普通感冒？
普通感冒以鼻塞、流涕等上呼吸道症状为主，全身症状轻。流感则表现为突发高热（常达39℃以上），并伴有明显的头痛、全身肌肉酸痛、极度乏力等全身症状。简而言之，若出现“高热+全身剧痛”，需高度警惕流感。
哪些人需格外警惕？
流感主要通过飞沫和接触传播。以下人群感染后易发展为重症，需重点防护：
5岁以下儿童及65岁以上老人；
孕妇；
患有慢性呼吸系统、心血管疾病等基础病患者；
免疫功能低下及肥胖人群。
科学预防是关键
1.做好个人防护：勤洗手、常通风，在人群密集场所科学佩戴口罩。
2.遵守咳嗽礼仪：咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮掩。
3.保持健康生活：均衡饮食、适量运动、充足睡眠，增强自身免疫力。
如果得了流感，怎么办？
1.及早就医：一旦出现症状，尤其是高危人群，应及时就诊，明确诊断。
2.抓住治疗“黄金期”：发病48小时内是抗病毒治疗的黄金窗口，能有效减轻症状、缩短病程、降低重症风险。
3.科学对症处理：充分休息，多饮水，进食易消化食物。高热时可物理降温或使用退热药。
4.重要提醒：流感是病毒感染，抗生素（俗称“消炎药”）对其无效，切勿自行滥用。
出现这些信号，请立即就医！
大多数流感患者可自愈，但若出现以下“重症预警信号”，必须立即就医：
1.呼吸困难、口唇发紫；
2.胸痛、心慌；
3.意识模糊、嗜睡或烦躁不安；
4.严重呕吐、腹泻，出现脱水迹象；
5.高热持续超过3天不退。
防控流感，需要每个人成为自己健康的第一责任人。让我们从勤洗手、戴口罩做起，共同构筑呼吸健康防线。如出现流感症状，请及时前往医院呼吸道门诊就诊，早期干预是避免重症的关键。
供稿：内一科 李全全
编辑：宣传科
初审：赵 勇
终审：鲍拥军
上一篇：慢性病管理：守护健康的无声战场
医院电话：0554-4022581
医院地址：寿县寿春镇寿六南路
交通指引：寿县内乘1路、2路、3路、102路以及寿县高铁站公交夜间专线至中医院站下。6路、109路至中医院南门站下即到。
Copyright © 2026寿县中医医院
微信小程序
微信服务号
微信订阅号
微信视频号