守护童心，护航成长｜寿县中医院儿科与您共筑健康防线
孩子的笑声，是最动听的旋律；孩子的健康，是家庭最深的牵挂。冬季气温多变，病毒活跃，孩子们的小身体更容易遇到“小状况”。别担心，寿县中医院儿科始终守护在您身边，也愿将这份实用的冬季护理指南送到您手中，陪孩子温暖过冬、健康成长。
日常呵护，细节保暖
穿衣有度：遵循“薄衣多层”原则，内搭棉质透气，外套防风保暖。及时增减衣物，出汗后尽快擦干并更换内衣，避免着凉。
皮肤保湿：冬季干燥，洗脸洗澡后请及时为孩子涂抹温和的润肤霜，预防干裂与瘙痒。洗澡时注意保暖，提前预热浴室。
空气流通：每天定时开窗通风，保持室内空气清新，减少病毒滞留。
疾病预防，防患未然
疫苗保护：按时接种流感、肺炎等疫苗，为孩子建立免疫屏障。
卫生习惯：教导孩子勤洗手，不用手触摸口鼻眼。打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡。
远离人群密集处：尽量少带孩子去人多拥挤的公共场所，降低感染风险。
饮食运动，提升抵抗力
营养均衡：保证优质蛋白（鱼、蛋、奶）和维生素的摄入，多吃蔬菜水果，适量饮水。
适度锻炼：天气晴好时，适当进行户外活动，增强体质。严寒天气可转为室内运动，注意避免受凉。
充足睡眠：良好的作息是免疫力的基础，确保孩子每天有充足的睡眠。
温馨提示：
“若要小儿安，三分饥与寒”。科学的护理不在于“捂得过热”或“吃得过饱”，而在于适度。如孩子出现持续发热、精神不振、咳嗽加重等情况，请及时就医。
冬日不是“生病季”，而是“陪伴与守护的季节”。孩子的健康，需要家庭和医护共同呵护。寿县中医院儿科愿做您身边可靠的健康伙伴，用心倾听，专业解答，与您一起守护孩子的每一声欢笑、每一步成长。
让我们携手，用爱与科学，陪孩子温暖度过寒冬，静待春暖花开。
供稿：儿科 舒萍
编辑：宣传科
初审：赵 勇
终审：鲍拥军
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