胎心监护：孕晚期宝宝的“安心守护仪”
亲爱的准妈妈，进入孕晚期（28周后），是否既满心期待又隐约不安？既盼着与宝宝见面，又担心TA在肚里是否一切安好？今天，就和您聊聊孕晚期的那把“保护伞”——胎心监护。
一、什么是胎心监护？
胎心监护，全称胎心胎动宫缩图，是通过仪器连续记录胎心率与宫缩变化，形成可供医生分析的专业图形。它是评估胎儿宫内安危的重要方法，正常胎心率一般在 110～160次/分之间。这项检查能帮助医生及时发现宝宝是否缺氧，为采取后续措施提供关键依据，从而减少新生儿相关并发症，并避免不必要的产科手术干预。
二、为什么一定要做？
胎心监护是孕晚期了解宝宝状态的“窗口”，主要作用包括：
及时发现缺氧风险：如脐带绕颈、胎盘功能下降等情况，可通过胎心变化早期预警。
评估宝宝储备能力：观察胎动时胎心是否正常加速，了解宝宝对刺激的反应及耐受力。
指导医疗决策：如结果异常，医生可及时建议吸氧、调整体位或提前分娩，全力保障母婴平安。
三、哪些准妈妈要格外重视？
如果您属于以下情况，请务必遵医嘱加强监护：
有妊娠期高血压、糖尿病等并发症；
感觉胎动明显增多或减少；
B超提示羊水过多或过少；
胎儿生长较慢；
曾有不良孕产史；
怀的是双胎或多胎。
四、应该什么时候做？
无特殊情况的准妈妈：一般从孕35周开始，每周一次。
高危准妈妈：根据医生建议，可能提前至32周甚至更早，并增加检查频率。
温馨提示：
胎心监护虽重要，但数胎动仍是您在家自我监测的最好方式。每小时3-5次胎动属于正常范围，一旦感觉胎动异常（过多或过少），请及时就医检查。
五、监护小贴士，一次就过
尽量选择宝宝平时活跃的时间段做监护。
检查前避免使用镇静药物，也不要一次性吃太多甜食，以免影响结果。
如果一次监护曲线不理想，别太紧张——宝宝可能只是睡着了，起来走动一下、吃点东西，过会儿再测就好。
结语
胎心监护，就像宝宝在宫内的“健康晴雨表”，是孕晚期不可或缺的安全防线。
请准妈妈们务必重视产检，按时完成监护，与医生携手，为宝宝的顺利到来铺好每一步路。愿每位妈妈都能安稳度过孕晚期，迎接健康可爱的宝宝！
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供稿：妇产科李丽红
编辑：宣传科
审核：赵 勇
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